Le 24 mars 2026, notre cycle de soirées-débats « Let’s Talk Education » a connu sa 9e édition. À cette occasion, un public engagé s’est réuni au Casino Luxembourg autour d’une question essentielle : la place du repos dans le développement de l’enfant.
Dans un quotidien souvent rythmé par des sollicitations multiples et des environnements parfois exigeants, la rencontre a invité à porter un regard attentif sur le bien-être physique et mental des enfants, et en particulier sur l’importance du calme, du repos et du sommeil dans leurs rythmes de vie.
À travers une série de « flashs d’inspiration » de 10 à 15 minutes, cinq intervenant·e·s aux parcours complémentaires – Tom Rausch (conseiller de gouvernement), Sophie Esch (enseignante), Patricia Streber (architecte-urbaniste), Dr Laure Miltgen (pédiatre) et Astrid George (psychologue-psychothérapeute) – ont mis en lumière le rôle essentiel du repos dans le développement et le bien-être des enfants. Leurs regards croisés ont permis d’aborder la thématique sous différents angles : santé, apprentissage, aménagement des espaces et accompagnement des enfants.
Les échanges ont mis en évidence que le repos, souvent négligé dans nos sociétés, joue un rôle central dans la santé, le bien-être et le développement des enfants. Le sommeil participe notamment à l’immunité, à la mémoire, à la régulation des émotions et à la croissance.
Les discussions ont également souligné le rôle des adultes et des environnements dans l’apprentissage du repos : structurer le quotidien, proposer des espaces de retrait et concevoir des lieux apaisants – à travers la lumière, l’acoustique et les couleurs – sont autant de leviers pour accompagner les enfants.
Enfin, les rituels, l’attention portée au moment présent et la qualité du lien avec les adultes ont été identifiés comme des facteurs essentiels pour permettre aux enfants de se sentir en sécurité, de comprendre leurs besoins et d’accéder au repos. De manière générale, il ressort que le repos n’est pas une évidence, mais qu’il doit être activement appris et soutenu, à la maison, à l’école et dans la société.
La table ronde qui a suivi a permis d’approfondir ces réflexions et d’ouvrir le dialogue avec le public. Les échanges ont souligné la nécessité de repenser les rythmes de l’enfant, tant dans les environnements éducatifs que dans les espaces de vie, afin de mieux répondre à ses besoins.
Cette 9e édition s’inscrit dans la continuité du cycle de soirées-débats « Let’s Talk Education », qui propose un espace de dialogue transversal autour d’enjeux éducatifs contemporains. Elle fait également écho à la thématique centrale de la tournée du bien-être 2026 de Toto, consacrée au repos et à son rôle dans le bien-être des enfants et des jeunes.
